エアフライヤーでローストしたブロッコリーとカリフラワー

エアフライヤーでローストしたブロッコリーとカリフラワー

⏱️ 25 minで完成 🥄 準備 10 min 🔥 調理 15 min 👥 6人分 👁️ 25回閲覧

オーブンをつけて家を暖めたくありませんか？エアフライヤーで素早く簡単に完璧にローストしたブロッコリーとカリフラワーのおかずをお試しください。お好みでレモンやパルメザンチーズを絞って飾ります。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

#ロースト #エアフライ #1時間以内 #30分以内
👨‍🍳 作り方

メーカーの指示に従って、エアフライヤーを 400 度 F (200 ℃) に加熱します。

ブロッコリーの小花を電子レンジ対応の大きなボウルに入れます。

電子レンジの強出力で3分間加熱します。

溜まった液体を排出します。

カリフラワー、オリーブオイル、ガーリックパウダー、海塩、パプリカ、黒コショウをブロッコリーの入ったボウルに加えます。

よく混ぜて結合させます。

混合物をエアフライヤーのバスケットに注ぎます。

均等に焼き色がつくように、調理時間の途中で野菜を投げながら、12分間調理します。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

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