Ensalada De Quinua Y Balsámico Con Hierbas
Sirva esta ensalada fría como delicioso acompañamiento de verano para su carne asada favorita o pruébela sola como un excelente almuerzo ligero. He estado experimentando mucho con la quinua recientemente y esta es, con diferencia, mi receta favorita. ¡Es una alternativa tan agradable y saludable a la pasta y el arroz!
🔗 Receta adaptada de AllRecipes
Ponga a hervir 2 tazas de agua, quinua y caldo granulado en una cacerola.
Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que la quinua esté tierna y se haya absorbido el agua, de 15 a 20 minutos.
Extienda la quinua en una bandeja para hornear y refrigere hasta que se enfríe, aproximadamente 30 minutos.
Enjuague la cacerola.
Coloque las habas en la cacerola y agregue suficiente agua para cubrir las habas 1 pulgada; sazone con sal y pimienta.
Cubra la cacerola con una tapa y hierva el agua.
Reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento hasta que los frijoles estén bien cocidos pero aún tiernos, de 3 a 4 minutos.
Escurrir el agua y enjuagar los frijoles con agua fría para detener el proceso de cocción; refrigere hasta que se enfríe, aproximadamente 10 minutos.
Cocine y revuelva las almendras en una sartén a fuego medio hasta que estén tostadas, aproximadamente 5 minutos.
Retire la sartén del fuego y enfríe las almendras a temperatura ambiente, aproximadamente 5 minutos.
Mezcle la quinua, las habas, las almendras, los tomates, las cebolletas y el queso mozzarella en un tazón grande.
Batir el vinagre, el aceite de almendras, el aceite de oliva, el condimento italiano, la albahaca, el ajo y la sal en un tazón hasta que quede suave; vierta sobre la mezcla de quinua y revuelva para cubrir.
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