बीफ़ और ब्रोकोली स्टिर - फ़्राई
बीफ और ब्रोकोली स्टिर-फ्राई एक मामूली आसान डिनर है। जल्दी पकने वाले भूरे चावल से बना, 1 बड़ा चम्मच। प्लस 1 चम्मच. वनस्पति तेल, 1 पौंड बीफ़ गोल स्टेक, 3 चम्मच। कॉर्नस्टार्च, विभाजित और 2 कीमा बनाया हुआ लहसुन लौंग, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भीड़ को खुश करने वाला जो कभी निराश नहीं करता।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
निर्देशों के अनुसार ब्राउन चावल तैयार करें।
एक बड़ी गहरी कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल तेज आंच पर चमकने तक गर्म करें।
मध्यम कटोरे में 2 चम्मच कॉर्नस्टार्च के साथ बीफ़ टॉस करें।
कड़ाही में डालें और 1 से 2 मिनट तक पकाएँ।
स्लेटेड चम्मच से साफ कटोरे में डालें।
- कढ़ाई में बचा हुआ एक चम्मच तेल डालें.
लहसुन, लाल मिर्च और प्याज डालें; पकाएँ, हिलाएँ, 30 सेकंड।
ब्रोकली और सॉस मिलाएँ।
बचे हुए चम्मच कॉर्नस्टार्च को चिकन शोरबा में घोलें।
कड़ाही में डालें और हिलाते हुए, ब्रोकली के नरम होने तक, 5 मिनट तक पकाएँ।
बीफ़ को वॉटरक्रेस के साथ कड़ाही में लौटाएँ और 1 मिनट और हिलाते हुए पकाएँ।
भूरे चावल के साथ परोसें.
4 सर्विंग बनाता है.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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