Жареная говядина и брокколи

Жареная говядина и брокколи

👁️ 27 просмотров

Жаркое из говядины и брокколи — это относительно легкий ужин. Приготовлено из коричневого риса быстрого приготовления, 1 ст. плюс 1 ч. л. растительного масла, 1 фунт говяжьего стейка, 3 ч. л. измельченного кукурузного крахмала и 2 измельченных зубчиков чеснока. Этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Приготовьте коричневый рис согласно инструкции.

Нагрейте 1 столовую ложку масла в большой глубокой сковороде на сильном огне, пока оно не начнет мерцать.

Перемешайте говядину с 2 чайными ложками кукурузного крахмала в средней миске.

Добавьте в сковороду и готовьте 1–2 минуты.

Переложите в чистую миску шумовкой.

Добавьте в сковороду оставшуюся чайную ложку масла.

Добавьте чеснок, красный перец и лук; варить, помешивая, 30 секунд.

Добавьте брокколи и соус.

Растворите оставшуюся чайную ложку кукурузного крахмала в курином бульоне.

Добавьте в сковороду и готовьте, помешивая, пока брокколи не станет мягкой, 5 минут.

Верните говядину в сковороду с кресс-салатом и готовьте, помешивая, еще 1 минуту.

Подавайте с коричневым рисом.

Получается 4 порции.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.