牛肉和西兰花炒
牛肉和西兰花炒菜是一顿相当简单的晚餐。用速煮糙米制成，1 汤匙。加 1 茶匙。植物油，1 磅圆牛排，3 茶匙。玉米淀粉、分开的和 2 颗切碎的蒜瓣，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
按照说明准备糙米。
在大深煎锅中用高温加热 1 汤匙油，直至闪烁。
将牛肉和 2 茶匙玉米淀粉放入中型碗中。
添加到煎锅中煮 1 到 2 分钟。
用漏勺转移到干净的碗中。
将剩余的茶匙油加入煎锅中。
加入大蒜、红辣椒和洋葱；煮，搅拌，30 秒。
拌入西兰花和酱汁。
将剩余的茶匙玉米淀粉溶解在鸡汤中。
加入煎锅中，搅拌，煮 5 分钟，直至西兰花变软。
将牛肉和豆瓣菜一起放回煎锅中，搅拌，再煮 1 分钟。
与糙米一起食用。
做 4 份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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