ベリーバナナスムージー

Name: ベリーバナナスムージー
Ingredients: 1 バナナは皮をむき、切って冷凍します; 1/4 c. 新鮮または冷凍のベリー類（イチゴ、ブラックベリー、ラズベリー）; 1 c. オレンジジュース; 3 tbsp. 低脂肪バニラヨーグルト; スライスした新鮮なイチゴ（オプション）

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ベリーバナナスムージーは簡単なディナーです。バナナ 1 本、皮をむき、切って冷凍、1/4 センチで作ります。新鮮または冷凍の各種ベリー（イチゴ、ブラックベリー、またはラズベリー）、1c。オレンジジュース、大さじ3。低脂肪バニラヨーグルトとスライスした新鮮なイチゴ（オプション）を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。

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#スムージー #夕食

📊 概要

難易度 Easy

🛒 材料

1 バナナは皮をむき、切って冷凍します

1/4 c. 新鮮または冷凍のベリー類（イチゴ、ブラックベリー、ラズベリー）

1 c. オレンジジュース

3 tbsp. 低脂肪バニラヨーグルト

スライスした新鮮なイチゴ（オプション）

👨‍🍳 作り方