Smoothie de banana e frutas vermelhas
Berry Banana Smoothie é um jantar fácil. Feito com 1 banana descascada, cortada e congelada, 1/4 xícara. frutas variadas frescas ou congeladas (morangos, amoras ou framboesas), 1 c. suco de laranja, 3 colheres de sopa. iogurte de baunilha desnatado e morangos frescos fatiados (opcional), esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.
👨🍳 Modo de preparo
Congele a banana cortada em um saco plástico e use os pedaços direto do freezer.
No liquidificador, misture os pedaços de banana congelada, as frutas vermelhas desejadas, o suco de laranja e o iogurte.
Cubra e misture até ficar homogêneo.
🍷 Combinações Perfeitas
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