बिबिंबैप (मिश्रित सब्जियों के साथ कोरियाई चावल)
किमची के साथ, बिबिंबैप कोरियाई व्यंजनों में पसंदीदा खाद्य पदार्थों में अपना स्थान लेता है। शाब्दिक अर्थ है 'मिश्रित चावल', यह एक लोकप्रिय भोजन है जिसमें सब्जियों, गोमांस, एक पूरा अंडा और गोचुजंग (लाल मिर्च का पेस्ट) के साथ सफेद चावल शामिल होता है। जो लोग तीखापन बर्दाश्त नहीं कर सकते (जैसे हमारे बच्चे), आप इसके स्थान पर सोया सॉस या श्रीराचा (मुर्गा सॉस) डाल सकते हैं।
🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes
एक कटोरे में खीरे के टुकड़ों को 1/4 कप गोचुजंग पेस्ट के साथ मिलाएं; रद्द करना।
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में लगभग 2 कप पानी उबालें और पालक डालें; पालक को चमकीला हरा और मुरझाने तक, 2 से 3 मिनट तक पकाएं।
पालक को सूखा लें और जितना संभव हो उतनी नमी निचोड़ लें; पालक को एक कटोरे में अलग रखें और सोया सॉस को पालक में मिलाएँ।
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 चम्मच जैतून का तेल गरम करें और गाजर को नरम होने तक पकाएं और चलाते रहें, लगभग 3 मिनट; लहसुन मिलाएं और सुगंधित होने तक पकाएं, लगभग 1 मिनट और।
खीरे के टुकड़ों को गोचुजंग पेस्ट के साथ मिलाएं; लाल मिर्च के टुकड़े छिड़कें और मिश्रण को एक कटोरे में अलग रख दें।
एक साफ़ नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम आंच पर, प्रति साइड लगभग 5 मिनट तक ब्राउन बीफ़ डालें और एक तरफ रख दें।
एक अलग नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-धीमी आंच पर 1 चम्मच जैतून का तेल और गर्म करें और अंडे को केवल एक तरफ से भूनें जब तक कि जर्दी तरल न हो जाए लेकिन सफेद भाग सख्त न हो जाए, प्रत्येक 2 से 4 मिनट तक।
पकवान को इकट्ठा करने के लिए, पके हुए चावल को 4 बड़े सर्विंग कटोरे में विभाजित करें; ऊपर से पालक का मिश्रण, बीफ के कुछ टुकड़े और खीरे का मिश्रण डालें।
प्रत्येक सर्विंग के ऊपर 1 अंडा रखें।
यदि चाहें तो प्रत्येक कटोरी में 1 चम्मच तिल का तेल, तिल के बीज छिड़कें और थोड़ी मात्रा में गोचुजंग पेस्ट छिड़कें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
💬 टिप्पणियाँ
अभी तक कोई टिप्पणी नहीं। अपने विचार साझा करने वाले पहले बनें!
टिप्पणी करें