ब्रिम (ग्रीक बेक्ड तोरी और आलू)

ब्रिम (ग्रीक बेक्ड तोरी और आलू)

⏱️ 2h में तैयार 🥄 तैयारी 30 min 🔥 पकाना 1h 30m 👥 4 सर्विंग 👁️ 139 बार देखा

ब्रिम एक पारंपरिक ग्रीक भुनी हुई सब्जी है जिसमें आलू, तोरी, टमाटर और लाल प्याज के साथ बहुत सारा जैतून का तेल डाला जाता है। यह ग्रीक व्यंजनों का एक विशिष्ट उदाहरण है जहां कुछ साधारण सामग्रियों को थोड़े से प्रयास से एक अत्यंत स्वादिष्ट व्यंजन में बदल दिया जाता है। इसे मुख्य कोर्स के रूप में परोसा जा सकता है. वसा के एकमात्र स्रोत के रूप में जैतून के तेल के साथ यह भूमध्यसागरीय आहार का एक सर्वोत्कृष्ट उदाहरण है, और यह पूरी तरह से शाकाहारी है। यदि पसंद हो, तो किनारे पर फेटा का एक हार्दिक टुकड़ा डालकर परोसें।

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

👨‍🍳 विधि

ओवन को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।

9x13 इंच के बेकिंग डिश में, या अधिमानतः एक बड़े बेकिंग डिश में आलू, तोरी और लाल प्याज फैलाएं।

यदि आवश्यक हो तो 2 बेकिंग डिश का उपयोग करें।

मसले हुए टमाटर, जैतून का तेल, अजमोद से ढक दें।

नमक और ताज़ी पिसी काली मिर्च डालें।

सभी सामग्रियों को एक साथ मिला लें ताकि सब्ज़ियों पर समान रूप से लेप लग जाए।

पहले से गरम ओवन में 1 घंटे के बाद हिलाते हुए बेक करें, जब तक कि सब्जियां नरम न हो जाएं और नमी वाष्पित न हो जाए, लगभग 90 मिनट तक।

परोसने से पहले थोड़ा ठंडा करें, या कमरे के तापमान पर परोसें।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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