Barbecue de poisson-chat

Mélanger les 8 premiers ingrédients dans un petit bol.

Disposer les filets sur une plaque à pâtisserie ou un plat grésillant enduit d'un enduit à cuisson.

Verser le mélange de ketchup sur les filets; couvrir et laisser mariner au réfrigérateur 30 minutes, en retournant une fois.

Retirer les filets de la marinade et réserver la marinade.

Portez la marinade à ébullition dans une petite casserole pendant 2 minutes.

Placer les filets sur la grille d'une lèchefrite enduite d'un enduit à cuisson.

Faire griller à 6 pouces du feu pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement lorsqu'il est testé avec une fourchette, en arrosant de temps en temps avec la marinade.

Transférer dans un plat de service.

Contient 156 calories.

Donne 6 portions.