烤鸡（低热量）
Chicken Bake（低热量）是一顿相当简单的晚餐，只需 42 分钟即可准备好。用 制成。脱脂原味酸奶，c。压碎的调味油煎面包块、胡椒粉、大蒜（额外）和。 (6)去皮去骨鸡大腿或4至6块去皮去骨鸡胸肉，此食谱提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
将原味酸奶（小杯）与大蒜粉混合调味。
将几块鸡胸肉切成方块。
浸入酸奶混合物以及含有家禽调味料和 1 茶匙盐的小麦胚芽或燕麦麸中。放在烤盘上，以 425° 烘烤 25 分钟。
蘸上蜂蜜芥末或烧烤酱或酸奶加咖喱粉和糖洋葱粉。
📹 LOW EFFORT Chicken Mealprep that anyone can do🫡🍗
📹 LOW EFFORT Chicken Mealprep that anyone can do🫡🍗
📹 LOW EFFORT Chicken Mealprep that anyone can do🫡🍗
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论