Camarão de Frango II

Name: Camarão de Frango II
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 cup manteiga; 1/4 cup azeite; 1 teaspoon salsa seca; 1 teaspoon manjericão seco; 1/4 teaspoon orégano seco; 3 cloves alho picado; 3/4 teaspoon sal; 1 tablespoon suco de limão; 4 breast metade, osso e pele removidos (em branco) metades de peito de frango desossado, cortadas longitudinalmente em terços

⏱️ Pronto em 30 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cozimento 20 min 👥 4 porções 👁️ 2 visualizações

Todo o sabor e sabor do camarão scampi! Sirva com arroz ou com espaguete. Não se esqueça de servir com pãezinhos crocantes ou pão para ensopar o molho! Aproveitar!

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Jantar

📊 Resumo

Preparo 10 min

Cozimento 20 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1/2 cup manteiga

1/4 cup azeite

1 teaspoon salsa seca

1 teaspoon manjericão seco

1/4 teaspoon orégano seco

3 cloves alho picado

3/4 teaspoon sal

1 tablespoon suco de limão

4 breast metade, osso e pele removidos (em branco) metades de peito de frango desossado, cortadas longitudinalmente em terços

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 458

% Valor Diário*

Gordura total 38g 49%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 678mg 29%

Carboidratos totais 1.4g 1%

Fibra alimentar 0.3g 1%

Açúcares totais 0.1g

Proteína 27.7g 55%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Em uma frigideira grande, aqueça a manteiga e o azeite em fogo médio até a manteiga derreter. Adicione a salsinha, o manjericão, o orégano e o alho e o sal e misture na frigideira. Junte o suco de limão. Em seguida, adicione o frango e refogue por cerca de 3 minutos ou até ficar branco. Abaixe o fogo e cozinhe por cerca de 10 a 15 minutos ou até que o frango esteja cozido e o suco escorra claro. Mais manteiga pode ser adicionada, se necessário.