カリカリカブの「フライドポテト」

カリカリカブの「フライドポテト」

⏱️ 45 minで完成 🥄 準備 25 min 🔥 調理 20 min 👥 8人分 👁️ 22回閲覧

娘たちと私は低炭水化物ダイエットをしており、「フライドポテト」への欲求を抑えるものを探していました。カブは素晴らしい「フライドポテト」になると聞いたことがあります。いろいろ実験して、これを思いつきました。お好みのスパイスを追加できます。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

オーブンを425°F(220℃)に予熱します。

天板にアルミホイルを敷き、薄く油を塗ります。

カブの皮をむき、フレンチフライサイズのスティック状に約1/3×4インチに切ります。

大きめのボウルに入れ、サラダ油を回しかける。

パルメザンチーズ、ガーリックソルト、パプリカ、オニオンパウダーを密閉可能なビニール袋に入れ、振って混ぜます。

油を塗ったカブを袋に入れ、スパイスが均一に行き渡るまで振ります。

準備しておいたベーキングシートの上に広げます。

予熱したオーブンで、外はカリカリ、中は柔らかくなるまで約20分焼きます。

すぐにお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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