डोनाल्ड का डी-कैलोरीज़्ड गम्बो

डोनाल्ड का डी-कैलोरीज़्ड गम्बो

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डोनाल्ड का डी-कैलोरीज़्ड गम्बो एक मामूली आसान डिनर है। 12 आउंस से निर्मित। चिकन मांस (हड्डी निकालने के बाद), 6 बड़े चम्मच। छोटा करना, 1/2 सी. छना हुआ मैदा, 4 चम्मच। चिकन बुउलॉन ग्रैन्यूल और 4 सी. कटी हुई भिंडी, यह रेसिपी प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करती है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।

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🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full

👨‍🍳 विधि

भिंडी को 2 बड़े चम्मच में तब तक पकाएं जब तक वह नरम न हो जाए और चिपचिपी न रह जाए।

ब्राउन आटे को 4 बड़े चम्मच में छोटा करके रॉक्स बना लीजिए.

क्रॉक-पॉट में सभी सामग्री डालें और लगभग 6 से 8 घंटे तक उबलने दें।

चावल के ऊपर परोसें.

8. एक कप से लगभग 150 कैलोरी प्राप्त होती है।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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