ドナルドの脱カロリーガンボ
ドナルドのカロリー抜きガンボは、適度に簡単なディナーです。 12オンスで作られています。鶏肉（骨を取り除いた後）、大さじ6。ショートニング、1/2 c。ふるいにかけた中力粉、小さじ4。チキンブイヨン顆粒と4c。みじん切りのオクラを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
オクラをショートニング大さじ2で柔らかくなり、ぬめりがなくなるまで調理します。
小麦粉大さじ4にショートニングを入れてルーを作ります。
全ての材料を鍋に加え、6～8時間ほど煮込みます。
ご飯の上にお召し上がりください。
8人分。1カップで約150カロリー。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
/222415-manhattan-cocktail-mfs-1-5236903c1c7c4078b3394192862ef820.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す