Panquecas fáceis de banana e nozes

Name: Panquecas fáceis de banana e nozes
Prep time: 15 min
Cook time: 4 min
Yield: 3
Ingredients: 1 cup farinha multiuso; 1/4 cup nozes finamente picadas; 3 tablespoons açúcar branco; 1 tablespoon fermento em pó; 1/2 teaspoon noz-moscada moída; 1/2 teaspoon canela em pó; 1/2 teaspoon bicarbonato de sódio; 1/2 teaspoon sal; 1 cup leite de amêndoa; 2 bananas maduras pequenas, amassadas; 1 1/2 tablespoons manteiga derretida; 1/2 teaspoon extrato de baunilha; 1 ovo

⏱️ Pronto em 19 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 4 min 👥 3 porções 👁️ 26 visualizações

Esta deve ser uma das melhores panquecas que já comi. Eles têm um cheiro maravilhoso e têm gosto de pão de banana e nozes! Quando você faz isso em uma manhã de domingo, eles desaparecem antes que você perceba.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Panqueca #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Café da manhã

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 4 min

Porções 3

Dificuldade Hard

Informação Nutricional

Porções por receita 3

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 427

% Valor Diário*

Gordura total 15.5g 20%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 1052mg 46%

Carboidratos totais 65.5g 24%

Fibra alimentar 4.2g 15%

Açúcares totais 24g

Proteína 9.1g 18%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Misture a farinha, as nozes, o açúcar, o fermento, a noz-moscada, a canela, o bicarbonato e o sal em uma tigela grande; faça um poço no centro.

Bata o leite de amêndoa, as bananas, a manteiga derretida e o extrato de baunilha em uma tigela separada até ficar homogêneo.

Despeje a mistura no poço da mistura de farinha; mexa até combinar.

Aqueça uma frigideira levemente untada com óleo em fogo médio-alto.

Coloque 1/4 xícara de massa na frigideira; incline suavemente para espalhar a massa uniformemente.

Cozinhe até formar bolhas e as bordas ficarem firmes, 3 a 4 minutos.

Vire e cozinhe até dourar do outro lado, mais 1 a 2 minutos.

Repita com a massa restante.