Легкий маринад фахита с курицей

Name: Легкий маринад фахита с курицей
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Yield: 10
Ingredients: 1/2 cup растительное масло; 2 tablespoons порошок чили; 2 tablespoons сок лайма; 2 tablespoons мед; 2 tablespoons чесночный порошок; 1/2 teaspoon паприка; 1/2 teaspoon молотый черный перец; 3 pounds куриные грудки без кожи и костей, нарезанные полосками

⏱️ Готово за 35 min 🥄 Подготовка 15 min 🔥 Готовка 20 min 👥 10 порции 👁️ 43 просмотров

Это простой маринад фахита, который в моей семье готовят уже не менее 15 лет. Он простой, вкусный, его легко изменить, изменив вкус, и его можно легко приготовить менее чем за 15 минут. Подавайте с другими элементами фахита и наслаждайтесь! Несколько идей: обжаренный зеленый болгарский перец с белым или желтым луком, салат халапеньо, домашняя сальса (томатная или манго) и т. д.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Фахита #Менее 1 часа #Обед

📊 Кратко

Подготовка 15 min

Готовка 20 min

Порций 10

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1/2 cup растительное масло

2 tablespoons порошок чили

2 tablespoons сок лайма

2 tablespoons мед

2 tablespoons чесночный порошок

1/2 teaspoon паприка

1/2 teaspoon молотый черный перец

3 pounds куриные грудки без кожи и костей, нарезанные полосками

Пищевая ценность

Порций в рецепте 10

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 260

% дневной нормы*

Всего жиров 14.1g 18%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 74mg 3%

Всего углеводов 5.9g 2%

Пищевые волокна 0.8g 3%

Всего сахаров 4g

Белки 27g 54%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте в миске растительное масло, порошок чили, сок лайма, мед, чесночный порошок, паприку и черный перец, чтобы приготовить маринад.

Поместите куриные полоски в большой закрывающийся пластиковый пакет; залить маринадом курицу.

Замесите пакет, чтобы покрыть курицу маринадом.

Выдавите воздух, запечатайте пакет и поставьте в холодильник на 4 часа или на ночь.

Разогрейте уличный гриль на среднем или сильном огне и слегка смажьте решетку маслом.

Достаньте куриные полоски из маринада; выбросьте использованный маринад.

Жарьте курицу на предварительно разогретом гриле до тех пор, пока она не подрумянится, сок не станет прозрачным, а термометр для мяса мгновенного считывания, вставленный в самый толстый кусок, покажет температуру не менее 160 градусов F (70 градусов C), примерно по 10 минут с каждой стороны.