Яичный буррито (обезжиренный, с низким содержанием холестерина)
Яичный буррито (с низким содержанием жира и холестерина) — это умеренно легкий ужин. Готовится из 4 яичных белков (добавьте 3 капли желтого пищевого красителя), 2 свежих луковиц и ботвы или 2 ст. мелко нарезанного желтого лука, 1 ст. нарезанный сладкий перец, 1/4 горки гр. тертый обезжиренный сыр чеддер (лучше всего подойдет альпийское кружево) и 3–4 мучные лепешки — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Слегка сбрызните сковороду с антипригарным покрытием и обжарьте лук и болгарский перец на слабом огне.
Взбейте яичные белки и пищевой краситель; вылейте в сковороду с луком и болгарским перцем.
Когда яйцо начнет схватываться, посыпьте его сыром.
Соль и перец по вкусу.
Добавьте индейку, если она используется.
Когда яйца полностью застынут, переверните их.
Разрежьте на четыре равные части и поместите в приготовленные на пару лепешки (положите лепешки между бумажными полотенцами и готовьте 30 секунд).
Раскатайте и подавайте.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий