Яичный буррито (обезжиренный, с низким содержанием холестерина)

Яичный буррито (обезжиренный, с низким содержанием холестерина)

👁️ 8 просмотров

Яичный буррито (с низким содержанием жира и холестерина) — это умеренно легкий ужин. Готовится из 4 яичных белков (добавьте 3 капли желтого пищевого красителя), 2 свежих луковиц и ботвы или 2 ст. мелко нарезанного желтого лука, 1 ст. нарезанный сладкий перец, 1/4 горки гр. тертый обезжиренный сыр чеддер (лучше всего подойдет альпийское кружево) и 3–4 мучные лепешки — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Слегка сбрызните сковороду с антипригарным покрытием и обжарьте лук и болгарский перец на слабом огне.

Взбейте яичные белки и пищевой краситель; вылейте в сковороду с луком и болгарским перцем.

Когда яйцо начнет схватываться, посыпьте его сыром.

Соль и перец по вкусу.

Добавьте индейку, если она используется.

Когда яйца полностью застынут, переверните их.

Разрежьте на четыре равные части и поместите в приготовленные на пару лепешки (положите лепешки между бумажными полотенцами и готовьте 30 секунд).

Раскатайте и подавайте.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.