Caçarola de feijão verde (com baixo teor de gordura e sem açúcar)
Caçarola de feijão verde (com baixo teor de gordura e sem açúcar) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 pacote (10 onças). espinafre picado congelado, 1 (9 onças) pacote. feijão verde congelado, 1/2 xícara. cebola picada, 1/4 c. água e 1 colher de chá. sal, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.
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Descongele e escorra o espinafre e o feijão verde.
Combine com cebola, água, sal, alho em pó, manjericão, noz-moscada e pimenta.
Cubra e cozinhe por 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
Retire do fogo. Aos poucos, misture a mistura de vegetais aos ovos batidos; mexa bem a mistura.
Transforme em uma assadeira de 20 cm.
Asse, descoberto, a 350° por 20 minutos (ou leve ao forno até firmar).
Coloque o queijo por cima; polvilhe com páprica.
Asse por mais 2 a 3 minutos antes de servir. Serve 8.
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