青椒牛排(4人份)
青椒牛排(4人份)是一顿比较简单的晚餐。用 1 磅牛肉夹头或圆形 1/4 c. 制成。酱油,1 瓣大蒜,捣碎,1/4 杯。色拉油和 1 c.葱,切成薄片,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
👨🍳 做法
给你的肋骨调味。
放入冰箱过夜。将燃气烧烤炉预热至中火。
在传统的烧烤中,点燃煤炭。
当它们发光时,将它们移到烧烤炉的侧面和末端。
插入烤肉温度计,使肉块位于最厚部分的中心(确保它不会停留在脂肪或骨头中)。
将预先调味的上等肋骨,骨头面朝下,放在烤架上。
盖上烧烤架的盖子。
烘烤至所需的熟度。
肉类温度计将记录:
150° 为半熟,160° 为半熟,170° 为全熟。
三分熟的每磅需要 19 到 22 分钟,五分熟的每磅需要 21 到 24 分钟,全熟的每磅需要 23 到 26 分钟。
与烧烤时烹制的所有食物一样,要密切注意,因为脂肪容易燃烧。
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