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पपीता साल्सा के साथ ग्रिल्ड मैकाडामिया-क्रस्टेड टूना
मैंने हाल ही में मैकाडामिया नट्स के स्वास्थ्य लाभों के बारे में पढ़ा, इसलिए मैंने सोचा कि मैं अपने पसंदीदा व्यंजनों में से एक साझा करूंगा जो उन्हें ग्रिल्ड टूना के साथ जोड़ता है। यह गर्मियों के लिए एक बेहतरीन स्वास्थ्यवर्धक रेसिपी है!
🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes
एक कटोरे में पपीता, प्याज और लाल मिर्च मिलाएं।
हरा धनिया, नीबू का रस, लहसुन और गर्म मिर्च का पेस्ट डालें।
मिलाने के लिए टॉस करें, फिर परोसने के लिए तैयार होने तक फ्रिज में रखें।
तेज़ आंच के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम कर लें और हल्के से तेल से कद्दूकस कर लें।
ट्यूना स्टेक को जैतून के तेल से ब्रश करें, फिर नमक और काली मिर्च डालें।
अंडों को एक उथले कटोरे में चिकना होने तक फेंटें।
टूना स्टेक को अंडे में डुबोएं और अतिरिक्त अंडे को निकल जाने दें।
मैकाडामिया नट्स में दबाएं।
ट्यूना स्टेक को पहले से गरम ग्रिल पर अपनी इच्छित डिग्री तक पकाएं, मध्यम के लिए प्रति साइड लगभग 2 मिनट।
पपीता साल्सा के साथ परोसें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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