Здоровый завтрак-сэндвич
Здоровый завтрак-сэндвич – это умеренно легкий ужин. Этот рецепт, приготовленный из яиц, свежего шпината, красного болгарского перца, черного перца и соли, обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Идеально подходит для семейных ужинов и особых случаев.
В средней миске взбейте яйцо, шпинат, красный болгарский перец, черный перец и соль.
Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Поместите в кастрюлю смазанную маслом крышку банки лицевой стороной вверх. Медленно влейте яичную смесь в крышку. Накройте сковороду и готовьте 3 минуты, пока яйцо не осядет на дне.
Снимите крышку и с помощью вилки снимите крышку с яйца. Переверните яйцо и готовьте еще 3 минуты до готовности.
Поместите яичную котлету на английский маффин и сверху выложите нарезанное авокадо.
Наслаждаться!
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий