Instant Pot® 辣黑豆汤(纯素)

Instant Pot® 辣黑豆汤(纯素)

⏱️ 1h 15m 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 55 min 👥 8 人份 👁️ 81 次浏览

使用电压力锅时不必泡豆子。在这款更健康、易于制作、冷冻效果好的黑豆汤中,根据您的喜好调整香料。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

打开多功能高压锅(例如Instant Pot®)并选择Saute(炒)功能。

加入油并加热直至闪烁。

加入洋葱和黄辣椒;煮约 5 分钟,搅拌直至半透明且柔软。

加入大蒜、辣椒粉、孜然、牛至、盐、胡椒和墨西哥辣椒粉。

搅拌约 1 分钟,直至散发出香味。

加入肉汤、豆类和智利辣椒。

关闭并锁上盖子。

根据制造商的说明选择高压;将计时器设置为 40 分钟。

等待 10 到 15 分钟以建立压力。

根据制造商的说明,使用自然释放方法释放压力,大约需要 25 分钟。

解锁并取下盖子。

使用棒式搅拌机将豆子搅拌至浓稠且呈奶油状。

用蒜盐调味。

与加洛酱、红甜椒片和酸橙块一起食用。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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