Mahi Mahi und Mango-Salsa
Mahi Mahi y Mango Salsa ist ein mittelleichtes Abendessen, das Sie in nur 30 Minuten zubereiten können. Hergestellt aus 2 Esslöffeln Olivenöl, ¼ Tasse gewürfelten Zwiebeln, 3 Esslöffeln braunem Zucker, 1 Mango, gewürfelt und ½ (15 Unzen) Dose Ananasstücken, abgetropft, liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.
🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes
2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Kochen und rühren Sie die Zwiebel in heißem Öl etwa 3 Minuten lang, bis sie leicht weich ist.
Braunen Zucker mit der Zwiebel verrühren; kochen, bis sich der Zucker aufgelöst hat, etwa 1 Minute.
Mango, Ananas und Rotwein hinzufügen; 3 bis 5 Minuten köcheln lassen, bis es heiß ist.
Die Mischung in eine Schüssel geben.
Stellen Sie die Pfanne wieder auf den Herd.
2 Esslöffel Olivenöl in der Pfanne erhitzen.
Mahi-Mahi-Steaks mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.
Steaks vollständig mit schwärzendem Gewürz bestreichen.
Steaks in heißem Öl mit einer Gabel 3 bis 4 Minuten pro Seite braten, bis der Fisch leicht zerplatzt.
Die Steaks auf Tellern anrichten und zum Servieren mit der Mangosalsa belegen.
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