Mahi Mahi und Mango-Salsa

Mahi Mahi und Mango-Salsa

⏱️ Fertig in 30 min 🥄 Vorbereitung 15 min 🔥 Kochzeit 15 min 👥 4 Portionen 👁️ 16 Aufrufe

Mahi Mahi y Mango Salsa ist ein mittelleichtes Abendessen, das Sie in nur 30 Minuten zubereiten können. Hergestellt aus 2 Esslöffeln Olivenöl, ¼ Tasse gewürfelten Zwiebeln, 3 Esslöffeln braunem Zucker, 1 Mango, gewürfelt und ½ (15 Unzen) Dose Ananasstücken, abgetropft, liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

👨‍🍳 Zubereitung

2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Kochen und rühren Sie die Zwiebel in heißem Öl etwa 3 Minuten lang, bis sie leicht weich ist.

Braunen Zucker mit der Zwiebel verrühren; kochen, bis sich der Zucker aufgelöst hat, etwa 1 Minute.

Mango, Ananas und Rotwein hinzufügen; 3 bis 5 Minuten köcheln lassen, bis es heiß ist.

Die Mischung in eine Schüssel geben.

Stellen Sie die Pfanne wieder auf den Herd.

2 Esslöffel Olivenöl in der Pfanne erhitzen.

Mahi-Mahi-Steaks mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

Steaks vollständig mit schwärzendem Gewürz bestreichen.

Steaks in heißem Öl mit einer Gabel 3 bis 4 Minuten pro Seite braten, bis der Fisch leicht zerplatzt.

Die Steaks auf Tellern anrichten und zum Servieren mit der Mangosalsa belegen.

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