マヒマヒ&マンゴーサルサ

マヒマヒ&マンゴーサルサ

⏱️ 30 minで完成 🥄 準備 15 min 🔥 調理 15 min 👥 4人分 👁️ 16回閲覧

マヒマヒとマンゴーサルサは、わずか 30 分で準備できるほど簡単なディナーです。オリーブオイル大さじ2、玉ねぎみじん切り1/4カップ、ブラウンシュガー大さじ3、みじん切りにしたマンゴー1個、水気を切ったパイナップル1/2缶(15オンス)で作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

大きなフライパンにオリーブオイル大さじ2を入れて中火で加熱します。

玉ねぎを熱した油で少し柔らかくなるまで約3分間炒めます。

ブラウンシュガーを玉ねぎと混ぜます。砂糖が溶けるまで約1分間煮ます。

マンゴー、パイナップル、赤ワインを加えます。熱くなるまで3〜5分間煮ます。

混合物をボウルに移します。

フライパンをコンロに戻します。

フライパンにオリーブオイル大さじ2を熱します。

マヒマヒステーキに塩と黒胡椒で味付けします。

ステーキ全体に黒味調味料を塗ります。

ステーキを熱した油で、魚がフォークで簡単に剥がれるまで、片面あたり3〜4分焼きます。

ステーキを皿に盛り、マンゴーサルサをトッピングして出来上がり。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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