ティラピアのマスタードマヨネーズ炒め

ティラピアのマスタードマヨネーズ炒め

⏱️ 25 minで完成 🥄 準備 15 min 🔥 調理 10 min 👥 6人分 👁️ 4回閲覧

このおいしい魚のフライでは、卵の代わりにマスタードマヨネーズが使われています。マカロニ&チーズやガーデンサラダとよく合います。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

パン粉、塩、パプリカ、タイム、黒胡椒、乾燥パセリをボウルに入れてよく混ぜ合わせます。

別のボウルにブラウンマスタードとマヨネーズを入れて滑らかになるまで混ぜます。

フライパンに植物油を入れて中火で油がチラチラするまで加熱します。

ティラピアの切り身をマスタード混合物に浸し、味付けしたパン粉を全面に塗ります。

コーティングされたフィレを熱い油にそっと入れ、黄金色になるまで片面約4分ずつ焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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