दाल के साथ कद्दू का सूप (62 कैलोरी प्रति कप; 2 ग्राम वसा)

दाल के साथ कद्दू का सूप (62 कैलोरी प्रति कप; 2 ग्राम वसा) एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 2 बड़े चम्मच से बनाया गया. मक्खन या मार्जरीन, 2 बड़े चम्मच। आटा, 1 बड़ा प्याज (लगभग 2 1/2 सी.), कटा हुआ, 7 सी. पानी और 2 सी. कद्दू, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।