南瓜扁豆汤（每杯 62 卡路里；2 克脂肪）
扁豆南瓜汤（每杯 62 卡路里；2 克脂肪）是一顿令人印象深刻的晚餐。用2汤匙制成。黄油或人造黄油，2 汤匙。面粉，1 个大洋葱（约 2 1/2 杯），切碎，7 杯。水和2 c。南瓜，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
👨🍳 做法
在荷兰铁烤箱中，融化黄油并拌入面粉。小心地加水，搅拌以保持稠度光滑。
加入切碎的洋葱、南瓜、肉汤块、扁豆和香料，煮 1 1/2 小时。
凉爽且呈泥状。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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