Тыквенный суп с чечевицей (62 калории на чашку; 2 грамма жира)
Тыквенный суп с чечевицей (62 калории на чашку; 2 грамма жира) — впечатляющий ужин. Делается из 2 ст. сливочного масла или маргарина, 2 ст. муки, 1 большая луковица (около 2 1/2 ст.), нарезанная, 7 ст. воды и 2 гр. тыква, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.
В железной жаровне растопите сливочное масло и добавьте муку. Аккуратно добавьте воду, помешивая, чтобы консистенция была однородной.
Добавьте нарезанный лук, тыкву и бульонные кубики, чечевицу и специи и варите 1 1/2 часа.
Охладить и сделать пюре.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий