كيشي لورين الثاني

Name: كيشي لورين الثاني
Prep time: 30 min
Cook time: 35 min
Yield: 8
Ingredients: 1 وصفة المعجنات لفطيرة قشرة واحدة مقاس 9 بوصة; 6 slices لحم خنزير مقدد; 1 بصلة مقطعة إلى شرائح; 3 البيض للضرب; 1 1/2 cups لبن; 1/4 teaspoon ملح; 1 1/2 cups الجبن السويسري المبشور; 1 tablespoon دقيق لجميع الأغراض

⏱️ جاهز في 1h 5m 🥄 تحضير 30 min 🔥 طهي 35 min 👥 8 حصص 👁️ 31 مشاهدة

كيش لورين II هو طبق إفطار سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و5 دقائق. مصنوعة من معجنات وصفة واحدة لفطيرة قشرة واحدة مقاس 9 بوصة، و6 شرائح لحم مقدد، و1 بصلة مقطعة إلى شرائح، و3 بيضات مخفوقة، و1 ½ كوب حليب، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#فطور

📊 نظرة سريعة

التحضير 30 min

الطهي 35 min

الحصص 8

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 وصفة المعجنات لفطيرة قشرة واحدة مقاس 9 بوصة

6 slices لحم خنزير مقدد

1 بصلة مقطعة إلى شرائح

3 البيض للضرب

1 1/2 cups لبن

1/4 teaspoon ملح

1 1/2 cups الجبن السويسري المبشور

1 tablespoon دقيق لجميع الأغراض

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 8

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 359

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 26.3g 34%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 463mg 20%

إجمالي الكربوهيدرات 17g 6%

الألياف الغذائية 0.7g 3%

إجمالي السكريات 3.4g

البروتين 13.6g 27%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).

تبطن قشرة المعجنات بورق الألمنيوم.

تُخبز في الفرن لمدة 8 دقائق.

أزيلي ورق الألمنيوم واخبزيها لمدة 5 دقائق إضافية، أو حتى تنضج القشرة وتجف.

أخرجه من الفرن وخفض درجة الحرارة إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).

في مقلاة كبيرة، قومي بطهي لحم الخنزير المقدد حتى يصبح مقرمشًا.

صفيها واحتفظي بملعقتين كبيرتين من المرق.

تفتت لحم الخنزير المقدد وتوضع جانبا.

يُطهى البصل في المقلاة مع المرق المحفوظ. يُطهى حتى ينضج البصل ثم يُصفى.

في وعاء كبير، اخلطي الحليب والملح والبيض.

ضجة في لحم الخنزير المقدد والبصل.