烤鹰嘴豆

烤鹰嘴豆

⏱️ 45 min 即可完成 🥄 准备 5 min 🔥 烹饪 40 min 👥 4 人份 👁️ 11 次浏览

鹰嘴豆经过烤箱烘烤和调味，成为美味的高纤维零食

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

#烤制 #1 小时以内 #小吃
👨‍🍳 做法

将烤箱预热至 450 华氏度（230 摄氏度）。

用纸巾吸干鹰嘴豆以使其干燥。

在碗中，将鹰嘴豆与橄榄油拌匀，然后用盐、蒜盐和辣椒（如果使用）调味。

铺在烤盘上，烘烤 30 至 40 分钟，直至变成棕色且松脆。

最后几分钟请仔细观察，以免烧伤。

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