南方猪里脊肉

南方猪里脊肉

⏱️ 25 min 即可完成 🥄 准备 15 min 🔥 烹饪 10 min 👥 4 人份 👁️ 6 次浏览

我喜欢这个食谱,因为它非常简单,而且当你赶时间时,不到 20 分钟的食谱!我配上大蒜土豆泥和一份混合蔬菜或一些甜玉米棒子!我在上面放上我在现场的芥末猪肉装饰食谱。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将panko面包屑、欧芹片、大蒜粉、洋葱粉和黑胡椒粉放入碗中搅拌。

将里脊肉片浸入面包屑混合物中,使两面都沾上面包屑。

在煎锅中用中高火加热橄榄油,然后将猪肉煎至面包屑涂层变成棕色且猪肉内部不再呈粉红色,每面煎 2 至 3 分钟。

插入猪肉中心的即时肉类温度计读数应至少为 145 华氏度(65 摄氏度)。

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