南方猪里脊肉
我喜欢这个食谱,因为它非常简单,而且当你赶时间时,不到 20 分钟的食谱!我配上大蒜土豆泥和一份混合蔬菜或一些甜玉米棒子!我在上面放上我在现场的芥末猪肉装饰食谱。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将panko面包屑、欧芹片、大蒜粉、洋葱粉和黑胡椒粉放入碗中搅拌。
将里脊肉片浸入面包屑混合物中,使两面都沾上面包屑。
在煎锅中用中高火加热橄榄油,然后将猪肉煎至面包屑涂层变成棕色且猪肉内部不再呈粉红色,每面煎 2 至 3 分钟。
插入猪肉中心的即时肉类温度计读数应至少为 145 华氏度(65 摄氏度)。
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