हिलाकर तलना
स्टिर-फ्राई एक मामूली आसान डिनर है। 2 बड़े चम्मच से बनाया गया. वनस्पति तेल (कैनोला, मक्का, कुसुम), 1 सी। दुबला चिकन, सूअर का मांस या गोमांस गोल, स्ट्रिप्स या फलियों में कटा हुआ, 1 सी। कटी हुई गाजर, 1 छोटा प्याज, कटा हुआ और 1 सी. कटी हुई ब्रोकोली (तने और फूल), यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
मांस और सब्जियाँ काट लें.
रद्द करना।
कड़ाही या फ्राइपैन गरम करें. तेल डालें।
कटी हुई गाजर और प्याज डालें और 2 से 3 मिनट तक हिलाएं।
बची हुई सब्जियां डालें.
उन्हें नरम होने तक हिलाएं लेकिन ज़्यादा न पकाएं।
सब्जियों को किनारे कर दें.
मांस, अदरक, काली मिर्च और सोया सॉस डालें।
पूरा होने तक हिलाएँ।
मांस और सब्जियों को एक साथ हिलाएँ।
भूरे चावल के साथ परोसें.
4 से 6 को परोसें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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