الملفوف المقلي
يعد Stir-Fry Cabbage وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 ملفوف أخضر متوسط الحجم، 1 بصلة صغيرة، مقطعة إلى شرائح، 2 جزرة صغيرة، مبشورة، 1 ملعقة كبيرة. زيت زيتون و 1/2 ملعقة صغيرة. الملح (اختياري)، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
غسل وتصفية شرائح الملفوف وعصي الجزر.
يقطع الملفوف بشكل خشن ويبشر الجزر.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يسخن.
يُضاف الجزر المبشور ويُقلى لمدة دقيقة واحدة. أضيفي الملفوف، البصل، مسحوق الثوم، الفلفل الأحمر، الملح والسكر.
يُقلى المزيج لمدة 3 دقائق إضافية أو حتى تنضج الخضار.
تحريك المكونات باستمرار.
غلة حوالي 5 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً