पत्तागोभी और कटा हुआ मांस या पोल्ट्री को हिलाकर भूनें

पत्तागोभी और कटा हुआ मांस या पोल्ट्री को तलना एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 1/2 पौंड चीनी पत्तागोभी, 1 (12 औंस) बांस के अंकुर, 1/2 पौंड लीन पोर्क या बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, 2 बड़े चम्मच से बनाया गया। डार्क सोया सॉस और 1/2 सी. मूंगफली, वनस्पति या मक्के का तेल, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।

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