红薯炒

红薯炒

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红薯炒是一顿比较简单的晚餐。该食谱由橄榄油、红薯、盐、青椒和红椒制成,提供正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。

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👨‍🍳 做法

在大煎锅中用中高火加热橄榄油。一旦锅热并准备好,放入红薯并将热量降至中低火。撒上一半盐调味。

将红薯放入煎锅中炒约 ​​3-5 分钟,或直至呈金黄色。

加入绿色和红色甜椒,炒约一分钟,然后加入洋葱。煮至透明,然后加入大蒜和香料。

一旦蔬菜均匀地涂上香料,加入玉米和黑豆,继续煮,直到玉米和豆子被加热。将煎锅从火上移开。

与糙米或藜麦一起食用,并用一块原味希腊酸奶和切碎的香菜装饰。

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