Thunfisch-Nudel-Auflauf

Thunfisch-Nudel-Auflauf

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Thunfisch-Nudel-Auflauf ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 (6 Unzen) in Wasser verpacktem Thunfisch, 2 c. gekochte fettfreie Nudeln, 1 mittelgroße Zwiebel, gehackt, 1 1/2 c. Sellerie, gehackt und 1 Bagel, in kleine Stücke gehackt, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.

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👨‍🍳 Zubereitung

Backofen auf 350° vorheizen.

Alle Zutaten außer Bagel in einer großen Schüssel vermengen.

Gut mischen.

Sprühen Sie eine mittelgroße Auflaufform mit Antihaft-Kochspray ein.

Mischung einfüllen.

Mit fettfreiem Käse und gehacktem Bagel bestreuen.

Im auf 350 °C vorgeheizten Ofen 30 bis 40 Minuten backen.

Aus dem Ofen nehmen und servieren.

Ergibt 4 Portionen. Pro Portion sind 1 Gramm Fett und 220 Kalorien enthalten.

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