金枪鱼和面条烘烤
金枪鱼和面条烘烤是一顿相当简单的晚餐。由 1 罐(6 盎司)水包装金枪鱼制成,2 杯。煮熟的脱脂面条,1 个中等大小的洋葱,切碎,1 1/2 c。切碎的芹菜和 1 个切碎的百吉饼,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱预热至 350°。
将除百吉饼外的所有成分混合在一个大碗中。
搅拌均匀。
用不粘烹饪喷雾喷洒中等尺寸的砂锅盘。
倒入混合物。
在上面撒上脱脂奶酪和切碎的百吉饼。
在350°烤箱中烘烤30至40分钟。
从烤箱中取出即可食用。
份量为 4 份。每份含有 1 克脂肪和 220 卡路里热量。
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