ベジタリアン黒豆チリ

ベジタリアン黒豆チリ

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ベジタリアンのブラックビーンチリは印象的なディナーです。 2cで作りました。黒豆、ローリエ 1 枚、大さじ 3。コーン油、中くらいの玉ねぎ3個、みじん切り、大さじ2。挽いたクミンを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

豆を選別してきれいにします。

豆を一晩浸します。

排水し、数インチの真水を注ぎます。

月桂樹の葉と一緒に沸騰させます。

豆が完成するまで煮ます。

大きなフライパンに油を熱します。玉ねぎが柔らかくなるまで炒めます。

クミン、カイエンペッパー、コリアンダー、ニンニク、塩、唐辛子を加えます。

5分間調理し、ジュースにトマトを加えます。

15分間煮ます。

豆を加えます。

酢、黒砂糖、コリアンダーで味を調えます。

粉チーズまたはサワークリームを添えてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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