アフティル・オウケソウル

アフティル・オウケソウル

🌍 アルジェリア 👁️ 51回閲覧

アフティル・オウケスールは、ちぎったセモリナ粉のフラットブレッドを、ひよこ豆、野菜、柔らかい肉、ラス・エル・ハヌートのトマトスープに浸して、ボリュームたっぷりのアルジェリア風夕食に変身させます。

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🔗 レシピ出典 Wikidata (Dish)

👨‍🍳 作り方

肉を玉ねぎとラスエルハヌートと一緒に香りが出るまで炒めます。

トマト、ひよこ豆、にんじん、そしてたっぷりの水を加えてたっぷりのシチューを作ります。

肉が柔らかくなるまで煮て、最後にズッキーニを加えます。

温かいセモリナ粉のフラットブレッドを幅広にちぎり、皿に広げます。

シチューをパンの上にお玉で盛り、コリアンダーで仕上げます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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