المقلاة الهوائية سمك السلمون والهليون لشخص واحد

المقلاة الهوائية سمك السلمون والهليون لشخص واحد

⏱️ جاهز في 21 min 🥄 تحضير 10 min 🔥 طهي 11 min 👥 1 حصص 👁️ 22 مشاهدة

وجبة رائعة لشخص واحد، جاهزة في لمح البصر. الصلصة مدخنة قليلاً، منعشة قليلاً، وحلوة قليلاً - مكمل مثالي لسمك السلمون المطبوخ بشكل مثالي والهليون الطري.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

👨‍🍳 طريقة التحضير

يُمزج العسل وزيت الزيتون والخردل والبابريكا والملح والفلفل في وعاء صغير.

نخفق جيدًا حتى نحصل على صلصة سميكة قليلًا.

قم بدهن حوالي نصف كمية التتبيلة على جانبي شرائح السلمون ثم ضعها في سلة المقلاة الهوائية.

تقلى في الهواء على حرارة 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية) لمدة 4 دقائق.

افتح السلة وضع الهليون حول شرائح الفيليه قدر الإمكان، مع الحرص على عدم تغطيتها.

دهن الصلصة المتبقية في جميع أنحاء الهليون وفوق شرائح السلمون.

تقلى في الهواء على حرارة 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية) حتى ينضج السلمون بالكامل ويصبح الهليون طريًا، لمدة 6 إلى 7 دقائق إضافية.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.