एक के लिए एयर फ्रायर सैल्मन और शतावरी

एक के लिए एयर फ्रायर सैल्मन और शतावरी

⏱️ 21 min में तैयार 🥄 तैयारी 10 min 🔥 पकाना 11 min 👥 1 सर्विंग 👁️ 103 बार देखा

एक के लिए एक अद्भुत भोजन, तुरंत तैयार। सॉस थोड़ा धुएँ के रंग का, थोड़ा तीखा और थोड़ा मीठा है - पूरी तरह से पके हुए सैल्मन और कोमल शतावरी के लिए एकदम सही पूरक है।

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

👨‍🍳 विधि

एक छोटे कटोरे में शहद, जैतून का तेल, सरसों, लाल शिमला मिर्च, नमक और काली मिर्च एक साथ मिलाएँ।

थोड़ी गाढ़ी चटनी बनाने के लिए अच्छी तरह फेंटें।

सैल्मन फ़िललेट के दोनों किनारों पर लगभग 1/2 मैरिनेड ब्रश करें और इसे एयर फ्रायर बास्केट में रखें।

4 मिनट के लिए 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर एयर-फ्राई करें।

टोकरी खोलें और जितना संभव हो सके शतावरी को फ़िललेट के चारों ओर रखें, ध्यान रखें कि यह ढक न जाए।

शेष सॉस को शतावरी पर और सैल्मन फ़िललेट के ऊपर ब्रश करें।

400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर एयर-फ्राई करें जब तक सैल्मन पक न जाए और शतावरी नरम न हो जाए, 6 से 7 मिनट और।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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