エアフライヤー サーモンとアスパラガス 1人前

エアフライヤー サーモンとアスパラガス 1人前

⏱️ 21 minで完成 🥄 準備 10 min 🔥 調理 11 min 👥 1人分 👁️ 19回閲覧

あっという間に完成する、一人分の素晴らしい食事。ソースはわずかにスモーキーで、わずかに酸味があり、わずかに甘いので、完璧に調理されたサーモンと柔らかいアスパラガスを完璧に引き立てます。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

#シチュー #エアフライ #1時間以内 #30分以内
👨‍🍳 作り方

小さなボウルに蜂蜜、オリーブオイル、マスタード、パプリカ、塩、コショウを入れて混ぜます。

よく混ぜて少し濃いめのソースを作ります。

マリネの約1/2をサーモンフィレの両面全体に刷毛で塗り、エアフライヤーのバスケットに置きます。

400°F (200°C) で 4 分間エアフライします。

バスケットを開け、アスパラガスをできるだけフィレの周りに置きます。アスパラガスを覆わないように注意します。

残ったソースをアスパラガス全体とサーモンフィレの上に刷毛で塗ります。

サーモンに火が通り、アスパラガスが柔らかくなるまで、400 °F (200 °C) でさらに 6 ～ 7 分間エアフライします。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

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