ब्लैक बीन और कॉर्न क्वेसाडिलस

Name: ब्लैक बीन और कॉर्न क्वेसाडिलस
Ingredients: 1 16 आउंस। काली फलियाँ धोकर सुखा लें; 1 tbsp. जैतून का तेल; 1 छोटा प्याज, बारीक कटा हुआ; 1 11 औंस. मैक्सिकन स्टाइल मकई (मिर्च के साथ), सूखा हुआ; 1 tbsp. मिर्च बुकनी; 1 tsp. जीरा; 1 pkg. बेबी पालक के पत्ते, 5-6 औंस।; 6 8 इंच वसा रहित आटा टॉर्टिला; 1/2 c. कटा हुआ मोंटेरे जैक पनीर

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ब्लैक बीन और कॉर्न क्वेसाडिलस एक मामूली आसान डिनर है। 1 16 आउंस से निर्मित। काली फलियाँ, धोकर छानी हुई, 1 बड़ा चम्मच। जैतून का तेल, 1 छोटा प्याज, बारीक कटा हुआ, 1 11 औंस। मैक्सिकन स्टाइल मकई (मिर्च के साथ), सूखा हुआ और 1 बड़ा चम्मच। मिर्च पाउडर, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।

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#केसाडिला #रात का भोजन

📊 एक नज़र में

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🛒 सामग्री

1 16 आउंस। काली फलियाँ धोकर सुखा लें

1 tbsp. जैतून का तेल

1 छोटा प्याज, बारीक कटा हुआ

1 11 औंस. मैक्सिकन स्टाइल मकई (मिर्च के साथ), सूखा हुआ

1 tbsp. मिर्च बुकनी