柠檬迷迭香蝴蝶烤鸡

柠檬迷迭香蝴蝶烤鸡

⏱️ 1h 即可完成 🥄 准备 10 min 🔥 烹饪 50 min 👥 6 人份 👁️ 30 次浏览

想要更快更均匀地煮整只鸡吗?用刀或厨房剪刀去掉脊骨,将鸡肉压平。胸肉不会变干,深色的肉质鲜嫩多汁,还有很多酥脆的金黄色外皮可供享用。在这里,它只是用柠檬和迷迭香烤,但蝴蝶鸡在烤架上特别好吃。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至 400 华氏度(200 摄氏度)。

在有边烤盘上铺上铝箔。

将架子放在箔纸上。

在鸡肉两面涂抹橄榄油,并用盐和黑胡椒充分调味。

将柠檬片和迷迭香放在架子上,然后将鸡肉带皮的一面朝上放在架子上。

在预热的烤箱中烤 45 至 55 分钟,直至骨头不再呈粉红色且汁液清澈。

将即时读数温度计插入大腿最厚的部分(靠近骨头),读数应为 165 华氏度(74 摄氏度)。

将鸡肉转移到盘子上,并在上面盖上一块铝箔。

丢弃柠檬和迷迭香并取下架子。

将酒倒入烤盘中,用木勺轻轻地松开锅中的食物碎片,小心不要撕破箔纸。

将锅中的汁液滤入锅中煮沸;煮约5分钟,直至酱汁稍微减少。

用勺子把酱汁浇在鸡肉上。

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