花椰菜肉玉米饼
花椰菜肉玉米饼是一顿令人印象深刻的晚餐。该食谱由花椰菜、蘑菇、橄榄油、中黄洋葱和大蒜制成,提供正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。
👨🍳 做法
将花椰菜切成两半,然后分成小花。
将小花放入食品加工机中搅拌,直至分解成米粒大小。从处理器中取出并放在一边。
将蘑菇放入食品加工机中,搅拌直至分解成米粒大小。
在大煎锅中用中火加热橄榄油。将洋葱和大蒜放入锅中,煮约 4 分钟,直至散发出香味且洋葱呈半透明状。
加入花椰菜、蘑菇、小茴香、烟熏辣椒粉、辣椒粉、酱油、盐和胡椒粉,搅拌。煮约10分钟,直到花椰菜和蘑菇的混合物变软并且蘑菇中释放的水分蒸发。
在一个涂了油的大煎锅中用小火加热玉米饼。
在玉米饼上撒上一层奶酪,然后添加一层花椰菜“肉”、焦糖洋葱和辣椒,以及另一层奶酪。
在上面放上另一个玉米饼,煮约 4 分钟,直到底层奶酪融化,底部玉米饼呈金黄色。
小心地翻转玉米粉饼,再煮 4 分钟,直到所有奶酪融化。
重复。
将每个玉米饼切成楔形并食用。
享受!
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