花椰菜饭(印度比尔雅尼风味)

花椰菜饭(印度比尔雅尼风味)

⏱️ 20 min 即可完成 🥄 准备 10 min 🔥 烹饪 10 min 👥 4 人份 👁️ 25 次浏览

印度风格的花椰菜饭。可选添加物 - 切片红洋葱、煮鸡蛋、鳄梨、其他印度比尔亚尼菜。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

在搅拌机或食品加工机中加工花椰菜小花,直至碎成米粒大小的小块。

在平底锅中用中高火加热黄油;加入花椰菜米、大蒜、小茴香、香菜、加拉姆玛沙拉、姜黄、生姜、辣椒、盐和黑胡椒。

煮约 10 分钟,偶尔搅拌,直到花椰菜变软。

将煎锅从火上移开,加入青柠角和香菜。

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