Name: Курица и овощи в одной сковороде
Prep time: 22 min
Cook time: 120 min
Yield: 4
Ingredients: 1 большая луковица; 1/2 в. простой йогурт; 1/2 tsp . порошок карри; 2 в. цельнозерновые хлопья, слегка измельченные; 1/4 в. нарезанная петрушка; 1 tsp . соль; 4 большие куриные ножки; 3 tsp . салатное масло; 1 средняя тыква желудь; 3 средний красный картофель; зелень петрушки для украшения

Курица и овощи в одной сковороде

⏱️ Готово за 2h 22m 🥄 Подготовка 22 min 🔥 Готовка 2h 👥 4 порции 👁️ 32 просмотров

Курица и овощи на одной сковороде — впечатляющий ужин, который можно приготовить примерно за 2 часа 22 минуты. Сделано из большой луковицы, c. простой йогурт, . порошок карри, в. цельнозерновые хлопья, слегка измельченные и c. нарезанная петрушка, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

👨‍🍳 Приготовление

Натрите 1 столовую ложку лука, затем нарежьте оставшийся лук в тарелке для пирога.

Смешайте тертый лук, йогурт, порошок карри и 1/2 чайной ложки соли на вощеной бумаге.

Смешать крупу и измельченную петрушку.

Снимите кожу с куриных ножек.

Смажьте большую жаровню маслом.

Сначала обмакните курицу в йогуртовую смесь и покройте ею только закругленную сторону. Затем зерновую смесь.

Разложите курицу на одном конце формы. Покрытием вверх.

Разогрейте духовку до 450°.

Разрежьте тыкву и удалите семена.

Нарежьте картофель крупными кусками, добавьте нарезанный лук на другом конце сковороды.

Положите тыкву, картофель, лук и посыпьте солью. Выпекайте несколько минут, пока покрытие не станет хрустящим и коричневым. Во время приготовления помешивайте овощи. Не переворачивайте курицу.

💬 Комментарии