Плотный вегетарианский овощной суп (быстро и просто)

Плотный вегетарианский овощной суп (быстро и просто)

⏱️ Готово за 50 min 🥄 Подготовка 15 min 🔥 Готовка 35 min 👥 10 порции 👁️ 16 просмотров

Я готовлю этот суперлегкий вегетарианский овощной суп примерно раз в две недели. Оно густое и сытное, почти как рагу. Подается с теплым цельнозерновым хлебом, получается сытное блюдо. Если предпочитаете, вместо бамии используйте зеленый горошек или зеленый горошек.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне.

Готовьте и перемешивайте лук и сельдерей в горячем масле, пока лук не станет мягким и прозрачным, около 5 минут.

Добавьте чеснок в луковую смесь; готовьте и перемешивайте до появления аромата, еще 2–3 минуты.

Влейте в кастрюлю овощной бульон и томатный соус.

Тушить около 10 минут.

Перемешайте морковь и картофель с бульоном.

Варите, пока морковь не станет мягкой, еще 10–15 минут.

Добавьте в суп кукурузу, эдамам, бамию и капусту.

Продолжайте варить, пока бамия не станет мягкой, еще 5–10 минут.

Приправьте солью и перцем.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.