Плотный вегетарианский овощной суп (быстро и просто)
Я готовлю этот суперлегкий вегетарианский овощной суп примерно раз в две недели. Оно густое и сытное, почти как рагу. Подается с теплым цельнозерновым хлебом, получается сытное блюдо. Если предпочитаете, вместо бамии используйте зеленый горошек или зеленый горошек.
🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes
Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне.
Готовьте и перемешивайте лук и сельдерей в горячем масле, пока лук не станет мягким и прозрачным, около 5 минут.
Добавьте чеснок в луковую смесь; готовьте и перемешивайте до появления аромата, еще 2–3 минуты.
Влейте в кастрюлю овощной бульон и томатный соус.
Тушить около 10 минут.
Перемешайте морковь и картофель с бульоном.
Варите, пока морковь не станет мягкой, еще 10–15 минут.
Добавьте в суп кукурузу, эдамам, бамию и капусту.
Продолжайте варить, пока бамия не станет мягкой, еще 5–10 минут.
Приправьте солью и перцем.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий