タラカレー

タラカレー

⏱️ 1h 10mで完成 🥄 準備 15 min 🔥 調理 55 min 👥 4人分 👁️ 18回閲覧

このトマトベースのカレーは、使用するスパイスの量とハラペーニョの数に応じて辛さを調整できます。家族にも大好評で、月に一度くらい作っています。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

フライパンに油を中火で熱します。

玉ねぎをフライパンに入れます。

火を弱め、頻繁にかき混ぜながら、15分間、または柔らかく茶色になるまで調理します。

フライパンにニンニクペーストと生姜ペーストを入れて混ぜます。

クミン、コリアンダー、カルダモン、ターメリック、塩を加えて混ぜます。

ハラペーニョ、コリアンダー、レモン汁、トマトの果汁を加えて混ぜ、フライパンの底にある茶色い部分をこすり落とします。

沸騰させます。

火を弱め、蓋をして20分煮ます。

好みに応じて、風味をブレンドするために、この時点でソースを数時間放置してもよいでしょう。

ソースを再度沸騰させ、フライパンにタラを入れます。

火を弱め、15分間、または魚がフォークで簡単に剥がれるまで調理します。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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